[בתמונה: תהיי בעד עצמך, ולא נגד העולם... תמונה חופשית לשימוש ברמה CC BY 2.0, שהועלתה על ידי Hassan OUAJBIR לאתר fexels]

.

סגן-ניצב בדימוס ד"ר נאוה דיהי (ראו תמונה משמאל) היא פסיכותרפיסטית ומרצה. שימשה בעבר כדוברת מחוז דרום של משטרת ישראל, חוקרת תהליכים במבנה החברה הישראלית.

*  *  *

תתחילי בפעולות פשוטות וקטנות

שמטיבות איתך,

אמי אמרה.

*

תדאגי לעצמך לפני

שאת דואגת לאחרים.

תגישי לעצמך לאכול

ואז תגישי לילדים.

*

לאהוב את עצמך

מאפשר להתרחב ולאהוב.

כך אימי אמרה לי.

*

ואני אומרת היום לביתי:

תשקיעי בעצמך

את האנרגיות,

האהבה והרצון לגדול.

*

תהיי בעד עצמך

ולא נגד העולם.

כך אני אומרת לביתי

ומזכירה גם לעצמי.

[בתמונה משמאל: תהיי בעד עצמך, ולא נגד העולם... חלק מתמונה חופשית לשימוש ברמה CC BY 2.0, שהועלתה על ידי Serkan Göktay לאתר fexels]

.

[בתמונה: לאהוב את עצמך מאפשר להתרחב ולאהוב. כך אימי אמרה לי... מקור התמונה: ד"ר נאוה דיהי]